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2020南京梧桐飞絮季如何做好个人防护

  1.无论是防控病毒,还是防治飞絮等花粉过敏,现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用;尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。   2.外出后返回应先洗手,同时清洗鼻腔…

  1.无论是防控病毒,还是防治飞絮等花粉过敏,现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用;尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。

  2.外出后返回应先洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮。

  3.户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段,比如清晨、夜晚或者雨后。

  4.飞絮高发期尽量减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理。

  5.不要在室外晾、晒衣物,防止飞絮黏附。

  6.日常饮食多以清淡为主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物,如羊肉、甜食、酒等。

  7.定期打扫汽车内部,及时清理飞絮和灰尘。

  8.注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。

  9.春季气候干燥,容易引发上火烦闷,注意调整情绪,保持心态健康平和。

  敏感人群可登陆 2020南京法桐果毛飘絮预报系统查看,提前做好防护。同时提醒市民朋友,如有不适请及时就医治疗。

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