目前常州为疫情低风险地区,来南京高淳区不用隔离。
春运期间常州进口冷链、口岸检疫、公共交通、船舶引航、物流运输、航空空勤、废旧物资回收、医疗卫生、隔离场所、救助管理机构等风险岗位工作人员来南京高淳区需要7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的“健康码”绿码。
【所有返乡人员需执7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的“健康码”绿码,第一时间交村(社区)核验。对无法提供7天内核酸检测阴性证明或信息的返乡人员,应携带身份证,全程佩戴口罩做好个人防护,由村(社区)引导至指定的核酸采样点采样检测,检测结果为阴性方可返回居住地,等待期间服从属地管理,检测费用自理。南京高淳区《关于进一步加强春运期间返乡人员疫情防控工作的通告》(第3号)】
拓展阅读:健康小知识
乳母膳食注意事项
乳母每天约分泌600~800毫升的乳汁来喂养孩子。当营养供应不足时,即会破坏本身的组织来满足婴儿对乳汁的需要,所以为了保护母亲和分泌乳汁的需要,必须供给乳母充足的营养。
乳母在妊娠期所增长的体重中约有4千克为脂肪,这些孕期贮存的脂肪可在哺乳期被消耗以提供能量。以哺乳期为6个月计算,则每日由贮存的脂肪提供的能量为200千卡。我国推荐膳食营养素供给量建议乳母能量每日增加800千卡,故每日需从膳食中补充800千卡。
800毫升乳汁约含蛋白质10克,母体膳食蛋白质转变为乳汁蛋白质的有效率为70%,因此,我国推荐膳食营养素供给量建议乳母膳食蛋白质每日应增加25克。
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2021年1月4日江苏新增境外输入新冠确诊病例1例