2021年9月1日是第15个全民健康生活方式日，宣传主题为“三减三健  健康新动力”，江苏省疾控中心开展全民健康生活方式日宣传和有奖知识竞赛。

　　参与方式：

　　扫描答题活动码，点击“答题”，直接参与活动。点击进入活动入口

　　拓展阅读：三减三健——健康口腔小贴士

　　1.关注口腔健康

　　龋病和牙周疾病是最常见的口腔疾病,通过自我口腔保健和专业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。

　　2.定期进行口腔检查

　　建议成年人每年口腔检查至少一次。提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查,及时纠正吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等不良习惯。

　　3.早晚刷牙饭后漱口

　　坚持做到每天至少刷牙两次,饭后漱口。晚上睡前刷牙尤为重要。儿童除每日三餐外,尽量少吃零食。

　　4.提倡使用牙线清洁牙间隙

　　建议刷牙后配合使用牙线或牙缝刷等工具辅助清洁。

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