更新于2022年1月25日。

　　对14日内有确诊病例（含无症状感染者）所在县市区（直辖市为街道、乡镇）旅居史的来宁返宁人员：

　　进行7天（自离开疫情所在县区之日起）自我健康监测，强化核酸检测（第1、3、7天各检测1次）（7天3检），发现有异常情况及时报告。

　　自我健康监测期间，尽量减少外出，不到人员聚集场所。

　　拓展阅读：核酸检测采样有哪些注意事项？

　　【检测前】：做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。前去检测时需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。保持1米距离有序排队，不扎堆、不聚集。

　　【检测中】：主动出示健康码，便于医护人员扫码采样。在采集口咽拭子时被检测者头后仰，尽量放松、待检测者轻张口、不喊叫、不做深呼吸。鼻咽拭子釆集过程中可能岀现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡。

　　【检测后】：采集后立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰，呕吐。核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。

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